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蝶舞家园

梦醒了,一切依旧……

 
 
 

日志

 
 

保健歌  

2010-03-13 07:34:16|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一杯开水一杯浆,四杯绿茶保健康。
天天喝杯葡萄酒,有益心脏身强壮。
常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。
多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。
当提还属西红柿,炒蛋做汤驱病王。
玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量。
荞麦燕麦与玉米,降脂降压又降糖。
加上南瓜和苦瓜,红薯山药也当讲。
长期服用胡萝卜,准保健美脸放光。
时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡。
食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养。
搭配青菜与水果,有氧运动也别忘。
当笑则笑心情好,人活百岁有保障。
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