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一百条健康谚语  

2010-01-10 06:47:21|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一百条谚语,一百个温馨的祝福! 快乐源自心境,健康在于快乐,健康在于运动,健康在于良好的生活习惯!

1.千保健,万保健,心态平衡是关键

2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

3.要活好,心别小;善制怒,寿无数

4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

5.要想健康快活,学会自己找乐

6.妻贤夫病少,好妻胜良药

7.祸从口出,病由心生

8.好人健康,恶人命短

9.性格开朗,疾病躲藏

10.房宽地宽,不如心宽

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

11.人有童心,一世年轻

12.笑一笑,十年少

13.一日三笑,人生难老

14.笑口常开,青春常在

15.哭一哭,解千愁

16.有泪尽情流,疾病自然愈

17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

18.先睡心,后睡眼

19.药补食补,不如心补

20.饭养人,歌养心

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

21.早吃好,午吃饱,晚吃巧

22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

24.若要身体壮,饭菜嚼成浆

25.若要百病不生,常带饥饿三分

26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀

27.每餐留一口,活到九十九

28.常吃素,好养肚

29.宁可无肉,不可无豆

30.吃米带点糠,营养又健康

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

31.三天不吃青,两眼冒金星

32.宁可食无肉,不可饭无汤

33.饭前喝汤,胜过药方

34.吃面多喝汤,免得开药方

35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

37.晨吃三片姜,如喝人参汤

38.女子三日不断藕,男子三日不断姜

39.萝卜出了地,郎中没生意

40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

41.吃了十月茄,饿死郎中爷

42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

46.大葱蘸酱,越吃越胖

47.大蒜是个宝,常吃身体好

48.一日两苹果,毛病绕道过

49.一日三枣,长生不老

50.核桃山中宝,补肾又健脑

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

52.锻炼要趁小,别等老时恼

53.请人吃饭,不如请人流汗

54.日光不照临,医生便上门

55.刀闲易生锈,人闲易生病

56.懒惰催人老,勤劳能延年

57.最好的医生是自己,最好的运动是步行

58.饭后百步走,活到九十九

59.立如松,行如风

60.要得腿不老,常踢毽子好

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

61.要得腿不废,走路往后退

62.出汗不迎风,跑步莫凹胸

63.汗水没干,冷水莫沾

64.要得身体好,常把澡儿泡

65.要健脑,把绳跳

66.心灵手巧,动指健脑

67.多练多乖,不练就呆

68.常把舞来跳,痴呆不会到

69.要得身体好,常把秧歌跳

70.常打太极拳,益寿又延年

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

71.养生在动,动过则损

72.吃人参不如睡五更

73.中午睡觉好,犹如捡个宝

74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚

75.睡多容易病,少睡亦伤身

76.吃得巧,睡得好

77.吃好睡好,长生不老

78.经常失眠,少活十年

79.一夜不睡,十夜不醒

80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

81.热水洗脚,如吃补药

82.寒从脚上起,病从口中入

83.食不语,睡不言

84.春捂秋冻,不生杂病

85.指甲常剪,疾病不染

86.冷水洗脸,美容保健

87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴

88.饭前便后要洗手

89.多喝凉白开,健康自然来

90.白水沏茶喝,能活一百多

一百条健康谚语 - 蝶梦 - 蝶舞家园

91.饮了空腹茶,疾病身上爬

92.喝茶不洗杯,阎王把命催

93.尽量少喝酒,病魔绕道走

94.戒烟限酒,健康长久

95.饭后一支烟,害处大无边

96.多吃咸盐,少活十年

97.甜言夺志,甜食坏齿

98.吃药不忌嘴,跑断医生腿

99.欲得长生,肠中常清

100.垃圾食品危害多,远离方能保健康

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